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Hallux Valgus : comment soulager les douleurs ?

Conseils

Article publié le : 01/05/2017 Ecrit par Dolly junker

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En effet, cette déviation génère un autre angle sur l’os du pied et la phalange de l’orteil. Ce qui enfante une corniche sur l’articulation. Les causes de cette pathologie est nombreuses, et les solutions également. Si l’opération est indispensable pour certaines personnes, les autres peuvent les soulager facilement. Pour lutter contre les douleurs qu’il provoque, voici quelques astuces.

Soulager le Hallux Valgus : bien choisir les chaussures      

Porter les chaussures à talons est l’une des causes de l’oignon au pied. Pour éviter donc la douleur, il faut éviter de porter toutes les chaussures étroites et pointues à l’avant susceptible de serrer les orteils. De même pour les chaussures qui ont des talons qui dépassent les 5 cm. En effet, ce genre de chaussure oblige en quelque sorte l’avant pied à soutenir tous les poids du corps. Donc, si vous avez du mal à trouver des chaussures qui vous conviennent, les chaussures pour pieds sensibles sont à privilégier. En ce moment, il existe aussi le chausson ou chaussure hallux valgus conçu spécialement pour les personnes qui ont ce genre de problèmes. 

Soulager le Hallux Valgus : protéger les parties sensibles    

Quand on souffre du Hallux Valgus, les frottements entre les chaussures et les orteils sont vraiment insupportables. Désormais, il existe des produits qui peuvent soulager ses douleurs causés par ces frottements. Parmi eux, il y a le gel ou les chaussettes pour l’oignon au pied. Toutefois, avant de choisir la solution idéale, il est plus judicieux de demander l’avis d’un spécialiste. Il pourra faire un bilan podologique et vous prescrire le traitement le plus efficace. Il également possible d’utiliser un orthèse d’orteil qui assurera la protection de l’orteil. En général, il est fait sur-mesure et en élastomère de silicone. C’est à la fois une solution qui permet de corriger la déviation.

Soulager l’oignon au pied : fixer l’orteil la nuit

Immobilier l’orteil avec une attelle de contention pendant la nuit est aussi une alternative très efficace pour lutter contre les poussées inflammatoires. Il s’agit d’un produit qui permet de maintenir fixe l’articulation du gros orteil dans le but de soulager les douleurs.   

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