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Les techniques de massage bien être efficaces contre la cellulite

Santé au féminin

Article publié le : 13/10/2015 Ecrit par Dolly junker

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La majorité des femmes (90%) sont sujettes à la cellulite. En peau d’orange, fibreuse, bosselée ou gondolée, cette ennemie de la volupté et de la santé au féminin peut être vaincue. Voici quelques méthodes simples, comme une rééducation alimentaire et des techniques de massage bien-être efficaces contre la cellulite.

Une technique de massage bien être contre chaque type de cellulite

Touchant même les silhouettes fines, la cellulite est difficile à éliminer sans les méthodes de massage adéquates qui procurent des avantages surprenants, même avec une cure amaigrissante. En effet, à chaque type de ces amas de graisses et d’eau, il faut y appliquer une technique de massage bien être précise. De plus, par définition, la cellulite est dite résistante aux recettes minceurs. Si vous savez déjà comment prendre soin des cheveux avec des produits bio, voici d’autres conseils de beauté et de santé féminine.

Massage bien être contre la cellulite adipeuse

La cellulite adipeuse se manifeste par une peau d’orange et un surplus de volume, surtout au niveau des cuisses. Elle est due à des excès alimentaires en sucre et en gras, qui ne sont pas compensés par vos dépenses énergétiques. Ainsi, équilibrez nutrition et sport à titre préventif ou curatif. Pour éliminer rapidement ces amas de graisse sous-cutanés, un pétrissage montant des genoux jusqu’en haut des cuisses est préconisé.

Éliminer la cellulite fibreuse avec le palper rouler

Ce type de cellulite se constate par une peau d’orange à l’aspect durci et douloureuse au pincement. Elle est causée par le blocage des cellules graisseuses dans les fibres de collagène qui sont devenues rigides. Logée au niveau des genoux et des cuisses, la cellulite fibreuse peut prendre un aspect violacée et est causée par une alimentation déséquilibrée. Après une séance de drainage qui stimule la circulation lymphatique et sanguine, la technique du palper rouler est efficace contre ce trouble du collagène et de rétention d’eau. Durant ce massage tonique avec une crème ou une huile essentielle au café, un pli de la peau est roulé entre les doigts pour casser l’amas de graisse et atténuer la peau d’orange.

La cellulite aqueuse par le massage

Apparaissant au niveau des chevilles, des mollets, des cuisses et des bras, la cellulite aqueuse est surtout due à un dérèglement de la circulation veineuse et lymphatique qui provoque une accumulation d’eau sous la peau. Des séances de massage bien être drainant sont conseillées pour l’éliminer.

D’autres solutions anticellulite

En plus d’un mauvais régime alimentaire, le déséquilibre entre les hormones anabolisantes, dont l’œstrogène, la progestérone et les glandes thyroïdiennes, favorisent l’apparition de la cellulite.

  • Intégrer un club de sport, les draineurs et les brules graisse sont parmi les solutions anticellulite proposées par des professionnels. En effet, vous bénéficierez de plusieurs avantages à travailler avec un coach sportif si votre but de perdre du poids.
  • La pressothérapie, combinant massage et stimulation électromagnétique, est une nouvelle technique très efficace contre la cellulite fibreuse. Elle est pratiquée dans certains salons de beauté.
  • Ayant vue le jour en 2009, la cryolipolyse élimine entre 20 à 40% des cellules graisseuses, en aspirant l’amas avec une ventouse pour le traiter thermiquement à 2° C. Un massage bien être est effectuée à la fin de chaque séance pour stimuler la circulation.
  • La mésothérapie fait aussi partie des solutions anticellulite et est basée sur l’injection sous-cutanée de petites quantités de produits spécifiques.
  • La liposuccion est une opération chirurgicale qui consiste à aspirer les canules et la graisse à travers de petites incisions. Une injection de sérum et d’adrénaline permet de limiter les saignements.

Toutes ces techniques sont efficaces, mais pour éviter la réapparition de la cellulite, un bon équilibre entre nutrition et sport, est la solution idéale.

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